凉拌裙带菜是一道清爽可口的凉菜,做法如下: 所需材料: - 裙带菜:适量 - 大蒜:适量,切成末 - 生姜:适量,切成末 - 青红椒:适量,切成丝 - 香菜:适量,切碎 - 酱油:适量 - 醋:适量 - 食盐:适量 - 白胡椒粉:适量 - 糖:适量 - 芝麻油:适量 步骤: 1. 将裙带菜洗净,放入开水中焯水约30秒至变淡绿色,捞出用凉水冲洗后沥干备用。 2. 将裙带菜切段,放入大碗中。 3. 加入蒜末、姜末、青红椒丝、香菜碎拌匀。 4. 在另一个容器中,将酱油、醋、适量的食盐、白胡椒粉、糖、芝麻油混合搅拌均匀,制成调味料。 5. 将调味料倒入裙带菜上,用筷子或勺子充分拌匀。 6. 冷藏30分钟至1小时,使其入味。 7. 凉拌裙带菜食用前撒上少许芝麻即可。 这样制作出来的凉拌裙带菜鲜美可口,味道清爽,低脂低卡,是夏季常见的凉菜之一。
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孩子爱玩游戏咋办?
孩子爱玩游戏是正常的,但是作为家长,我们可以采取一些措施来管理孩子的游戏行为。以下是一些建议: 1. 确定合理的游戏时间:与孩子一起制定游戏时间的规定。可以根据孩子的年龄、学业负担和其他活动来决定每天可以玩游戏的时间段。 2. 建立游戏规则:与孩子共同制定游戏规则,明确何时可以玩游戏以及需要遵守的规则,如不玩过长时间、不违反游戏规定、不影响完成学习任务等。 3. 鼓励多样化的兴趣爱好:引导孩子培养其他兴趣爱好,例如音乐、运动、艺术等,让他们可以在不同方面进行发展而不仅仅是游戏。 4. 监督游戏内容:了解孩子所玩的游戏的内容,确保游戏内容适合孩子的年龄和价值观,避免暴力、恶性竞争等不良影响。 5. 陪伴和参与游戏:与孩子一起参与游戏,了解他们所玩的游戏并与他们交流。这样可以增加亲子间的沟通和了解,也有助于引导游戏行为。 6. 设立奖励机制:根据孩子的游戏行为和表现,设立奖励机制,鼓励他们控制游戏时间和保持平衡。 7. 避免过度惩罚:避免对孩子的游戏行为过度惩罚,过度强调禁止可能造成反效果。要以开放和理解的态度与孩子进行沟通和教育。 最重要的是,作为家长给予孩子正确的引导和教育,帮助他们养成合理的游戏习惯和良好的时间管理能力。
据了解,金堂县政协建立了全员参与、季度拉练、联席会商、年度评优等机制,将专项行动与党委政府中心工作相结合,与本职工作相结合,与“有事来协商”“委员读书”、提案等工作相结合,相互融合、相互促进、相互提高。, 两轮紧张的比拼过后,杨旭、张靓婧、刘心悦、贺熠坤、高浩森、何卿6人顺利晋级全国18强,而刘雨璇、郑新宇、刘璇、宋雪儿4人遗憾出局。